引言
從13歲第一次踏上風景如畫的高爾夫球場，就與小白球結下不解之緣。由於完全沒有高爾夫背景，從桿娣、培訓選手、國家代表隊、球場球師、考取職業資格，一路上我摸索的忐忑，走的崎嶇。還好天公疼憨人，我通過每個階段的考驗，在26歲那年，成功站上高球最高殿堂-女子日巡賽。在這個階段裏，努力練習-持續比賽-獎金排名-參賽資格，就是我的生活重心。
40歲退役返台，因緣際會受託擔任練習場駐場教練，這時候接觸的不再是身心狀態絕佳的職業或培訓選手，更多的從未接觸過高爾夫運動的社會人士。這20多年來曾接受我指導的學生包羅萬象，最年幼的僅3歲，最年長的已超過80歲，男女老幼，高矮胖瘦，每個學生的體能狀況，心理素質都不同。這時候才知道，僅僅讓學生能將身體站穩，揮動球桿，順利讓球飛起來，都已經是個大挑戰！
高爾夫看似優雅，卻是公認難度最高的運動之一。高爾夫揮桿動作需兼備肌耐力及瞬間爆發力，適應不同球桿的特性，下場還要累積球場策略及提升心理素質，極具難度及深度。我秉持終身學習的態度，探討國際頂尖選手揮桿動作及教學模式的演變，鑽研最適合東方人體型的揮桿方式，並化繁為簡，才能讓初學者也能聽懂做到，對高爾夫運動產生信心及興趣。這20多年來我帶領學生們進入彩色的高爾夫人生，學生們也樂於跟我分享他們的人生歷練。除了師生關係，我們更有朋友，家人般的緣分，也是這些年我最大的收穫與喜悅。
我的學生們鼓勵我將50多年來累積的經歷及體驗記錄下來，並將我的教學心得集結成一套系統化的教材，這是我多年來的心願，在今年終於能實現了。成立「IGOLF」劉依貞高爾夫學院，除了分享我的教學心得，也希望能夠透過網路這個無遠弗屆的資訊平台，與更多球友們交流與分享高爾夫運動的點滴，讓更多人們能感受到小白球的魅力，也享受高爾夫運動的樂趣。
劉依貞 2018.2.1.
IGOLF 劉依貞高爾夫學院 